?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Где-то года с 2007 я не вспоминала о том, что обычно осенью у меня депрессия..
А тут вот знакомые ощущения возвращаются.

Ну, не в такой клинике, как было когда-то тогда, гораздо мягче.
И это не депрессия, это скорее уныние..

И вот вроде ж в отпуск съездили, отдохнула, обстановку сменила, морем и солнышком немножко напиталась...
А только подчас так тошно становится, что не знаешь, куда метаться.

Больше всего хочется сбежать куда-нибудь на необитаемый остров. Или на дачу хотя бы ))))
Прихватить Толяку.. И маму. И хотя б недельки две посидеть там в уютном гнездышке без контактов с внешним миром, глядя в залитое дождем стекло.

И как ни парадоксально - при всем при этом у меня снова проснулся энтузазизьм к ремонту, хочется делать, ездить, выбирать, закончить наконец!!

Вписалась в Инстаграме во флешмоб - каждый день в течение недели находить в прошедшем дне позитивные моменты. Ищу. Нахожу. Не помогает ))

Пойти выпить что ли..

Comments

( 16 comments — Leave a comment )
aprils_delusion
Oct. 5th, 2014 09:22 am (UTC)
Меня этот флешмоб поверг в еще большее уныние: потому что стала слишком очевидна разница между мелкими радостями и большой жопой )))
yoursoulmate
Oct. 5th, 2014 02:52 pm (UTC)
Ну мне вроде помогает вспомнить, что в прошедшем дне было много хорошего, а я циклюсь на плохом настроении
dune4ka_dune4ka
Oct. 5th, 2014 11:18 am (UTC)
тогда отдайся главному - ремонту)) мне помогает...
yoursoulmate
Oct. 5th, 2014 02:51 pm (UTC)
Я к сожалению не могу 24/7 им заниматься ))) уже просто нечему столько времени уделять - а вещи перевозить и раскладывать все еще пока некуда

Мне кажется, еще пара недель в таком режиме как сегодня, и я нах сорвусь и к тебе поеду ))
dune4ka_dune4ka
Oct. 6th, 2014 02:30 am (UTC)
через пару недель я полюбас смогу тебя принять, так что не сдерживай себя))
kaplya_w_more
Oct. 5th, 2014 12:34 pm (UTC)
Ого.. у меня наоборот осень - самое позитивное время года, а депры больше зимой и летом.
Витаминчиков?
yoursoulmate
Oct. 5th, 2014 02:53 pm (UTC)
Знать бы, каких..
Боюсь, мне уже антидепрессанты или транки нужны, а не витаминчики ))
Ну и психиатра для начала
kaplya_w_more
Oct. 5th, 2014 03:17 pm (UTC)
не знаю даже... мне в похожем состоянии очень помог банальный рыбий жир хороший в капсулках, не менее месяца пропить, + побольше прогулок на свежем воздухе желательно. можно еще ванны с большим кол-вом йодированной соли, смотря что тебе ближе. или все в комплексе - и станет лучше! это ведь химия все по сути, "депресуха" эта.. может она не на ровном месте, но разбираеться в этом попроще как физически получшает, а для этого см выше)
valeks
Oct. 5th, 2014 01:02 pm (UTC)
а ты меня вспоминай периодически и может полегчает) у тебя муж, родители, а я 24 часа в сутки одна на один с Костей, который даже в сад не ходит из-за постоянных болезней. я не то чтоб в магазин, я порой даже помыться сходить не могу, пока Костя не уснет.
так что, держись! все скоро пройдет!
yoursoulmate
Oct. 5th, 2014 02:50 pm (UTC)
Ты не поверишь - я тебя очень часто вспоминаю!
Только совсем не в том контексте, в каком ты предложила..

А что с тем разговором? Встречалась, разговаривала?
Если я лезу не туда, то не отвечай )
valeks
Oct. 5th, 2014 03:10 pm (UTC)
не встречались. по-сути, я все ответы итак получила, необходимость встречи отпала)
svetlya_4ok
Oct. 5th, 2014 08:58 pm (UTC)
Машуляяя! Держись! Обнимаю очень! Советов нет - просто не вижу в них смысла, просто хочу тебя поддержать и все!
ya_pushisteg
Oct. 5th, 2014 11:44 pm (UTC)
Я тоже осенью тухну. Так всегда.
Это кстати мой новый журнал, я старый не веду уже, забросила.
olesya_smesnyh
Oct. 6th, 2014 03:20 pm (UTC)
Мне гинеколог-эндокринолог помог. Там по осени (у меня еще и возраст) какая-то свистопляска с гормонами.
addis
Oct. 8th, 2014 09:36 pm (UTC)
А может Толю папе и на ночь к подруге или просто к знакомой,может даже не близкая и лучше... Чтоб от начала и до конца все выгрести из души... А не начала рассказывать,а уже в курсе... А так чтоб от и до рассказать,выложить,вместе поискать...
И может легче будет...
Могу в этих целях себя предложить... Или сама кого-то выбери и езжай.. Вылечить,не вылечить,но полегче станет.
kaplya_w_more
Oct. 24th, 2014 05:54 pm (UTC)
Лучше всего психотерапевт с психиатрическим образованием (специальность клинический психолог наверное, + медицинские какие-то должны быть курсы у них, не знаю точно), который начнет психологическую беседу, но при необходимости что-то назначит - витаминки или на крайняк лекарства.
Мне недавно такого присоветовали, но далеко слишком, схожу пока к психологу поближе. Тоже актуально. Рыбий жир уже пропивала пару курсов в этом году)) помогает кстати хорошо, надо еще наверное. Пивные дрожжи еще пью :)
Насчет прав вот тема интересная. Вроде не должно повлиять, но лучше не рисковать и в ч астную клинику/к независимому специалисту, по возможности
( 16 comments — Leave a comment )

Profile

Довольная девочка
yoursoulmate
The Wicked Witch
Website

Latest Month

January 2018
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Tags

Powered by LiveJournal.com