?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Нужны советы и проверенные методы, как собрать себя в кучу, найти силы преодолеть апатию и вернуться к себе?
Я забросила хобби, увлечения, все на свете... А теперь внутри пустота, ее надо заполнить чем-то.. Вернее, не чем-то, а привычными ценностями и делами.
Как это сделать?
Где взять волшебного пенделя? :))
В идеале было бы поехать к морю и солнышку - да или просто куда-нибудь для смены обстановки и перезагрузки!
Пока на данный момент возможности нет, но она вероятна тем не менее в конце сентября или второй половине октября. Но это ждать долго, мне надо-то прямщас :)

Если у вас бывали похожие состояния, как вы из них выкарабкивались???
Желательно, чтоб еще и без особых финансовых затрат )))))

Comments

( 30 comments — Leave a comment )
bysinka_tyt
Sep. 5th, 2014 05:52 am (UTC)
Искать причины откуда это, поэтому что такое состояние, как мне кажется, для тебя не свойственно.
ПС. Я обычно ем в таком состоянии и это ужасно.
yoursoulmate
Sep. 9th, 2014 04:21 am (UTC)
Я, наоборот, есть перестаю, так что хоть тут плюс ))
Причина есть, но она слишком глубоко, и за один день не исправить. Работаю над этим, но для повышения собственного настроения нужно что-то уже сейчас
tanushkin_biser
Sep. 5th, 2014 06:05 am (UTC)
мне помогает одно-идти в тренажерный зал и заниматься, ни о чем не думая... или думая, но напрягаясь и выкладываясь по-полной..
сейчас отвела по школам-садам, забью на уборку и домашние дела, которые все равно никуда не денутся и в зал.. пахать...
серьезно думаю о том, чтоб попить успокоительного

возможно, помогла бы и уборка глобальная, дома засрано, думаю, это тоже очень влияет на мое состояние, но при выборе уборка или зал в данный момент выбираю второе
yoursoulmate
Sep. 9th, 2014 04:22 am (UTC)
Я, в отличие от тебя, спорт не люблю )))) Но надо попробовать что ли пресс качать, когда грустно ))) все польза будет :)

Уборка дело хорошее, мне дома вечно есть что разобрать!
koluchka_furik
Sep. 5th, 2014 06:40 am (UTC)
Меня в порядок приводит уборка или хотя бы разбор какого-нибудь шкафа, где давно бардак. Когда я вижу идеальный порядок и/или выбрасываю пакет всякого хлама - апатия меня покидает, возникает желание бурной деятельности, мозги проясняются)
yoursoulmate
Sep. 9th, 2014 04:24 am (UTC)
Надо взяться, да ))
У меня дома всегда есть, где и что разобрать )) хоть в шкафах, хоть на виду!
К тому же обычно мне всегда жалко выкидывать что-то, а в таком состоянии на все пофиг, и можно неплохо разгрести хлам
(no subject) - koluchka_furik - Sep. 9th, 2014 06:30 am (UTC) - Expand
yazva_il
Sep. 5th, 2014 07:38 am (UTC)
Отдых и перезагрузка,да! (ну а что ты хотела после такого масштабного ремонта?)
angel_tooman
Sep. 5th, 2014 07:49 am (UTC)
Со своей стороны предложу тревиальное - повышивать :)
Что то маленькое, легкое, повышающее настроение.
У тебя робины еще есть? Можно к ним вернуться.

yoursoulmate
Sep. 9th, 2014 04:26 am (UTC)
Ну вроде в Сумасшедших остался мне один отшив, но он не у меня на руках..
Мне сложно вышивать в раздрае, все из рук валится.. Хотя, возможно, стоит заставить себя начать через не хочу :)
invincibile
Sep. 5th, 2014 10:00 am (UTC)
Для начала надо понять причину. И главное, не просто понять, но и честно себе в этом признаться. А дальше, если можно - исправить. Нельзя - принять.
И заставлять себя вставать, идти, делать, самое главное начать, процесс легче дастся. Не поддаваться на уговоры внутреннего голоса и идти, идти, идти.
Но смотри, иногда органищму просто нужна такая передышка. Главное, чтобы она в депрессию не переросла.
yoursoulmate
Sep. 9th, 2014 04:28 am (UTC)
Вот чтобы в депрессию не переросло, как раз и надо что-то делать.
Передышек хватит уже..
Вот вопрос в том, как себя заставить.
Причина есть, даже целый комплекс причин, но они серьезные и так сразу не разрешить. А выкарабкиваться надо сейчас, не откладывая
(no subject) - invincibile - Sep. 9th, 2014 06:20 am (UTC) - Expand
goldensilkk
Sep. 5th, 2014 10:22 am (UTC)
Машунь, может, это из-за диеты? Давно уже сидишь. Тогда, наверное, перерывчик сделать. А так...ну лично мне трудотерапия в основном помогает. Я в августе прям вообще в какую то жуткую аппатию впала, вплоть до того, что стало казаться, что радости в жизни уже никогда не будет. Но вот стали сами делать ремонт (ну мы все сами, и полы сами заливали, и потолки и т.п. без рабочих). Так теперь счастью моему нет предела :) т.е. я все время занята, планирую, прикидываю. Аты же еще последнее время тоже вся в ремонте была, а сейчас, как я понимаю, затишье. Вот и пригорюнилась, ведь привыкла уже к бешеным темпам жизни. В общем, надо придумать еще какую-нибудь движуху себе. Совет, достойный капитана О. :))) Ил
и, наоборот, сделать себе месяц змслуженного отдыха, не париться, что бездельничаешь, отсыпаться, гулять, общаться с друзьями и т.п. Перебрать








yoursoulmate
Sep. 9th, 2014 04:30 am (UTC)
Я от ремонта устала в том числе ))
И последний месяц диету почти не соблюдала, наоборот, надо взять себя в руки и добить оставшиеся пару кг, и с чистой совестью переходить к третьему этапу!
Трудотерапия, наверное, да. Большинство советуют уборку или спорт )))) Попробую
(no subject) - grigri - Sep. 16th, 2014 05:28 am (UTC) - Expand
valeks
Sep. 5th, 2014 10:34 am (UTC)
спорт, меня сейчас спасает только спорт. беру ребенка, самокат и бегаю по лесу рядом с ним. дома на велотренажере или опять бег.
yoursoulmate
Sep. 9th, 2014 04:31 am (UTC)
Мне с мелким бегать нереально, а на самокате его везти надо, сам не умеет пока.. И тренажеров дома нет..
Можно правда пресс качать или там приседать )) попробую.
(Deleted comment)
yoursoulmate
Sep. 9th, 2014 04:33 am (UTC)
Ой, нет, вот это мне сейчас категорически нельзя!!! Иначе до депрессии недалеко..
Наоборот, надо себя загрузить по полной, но ни к чему желания нет.. Вот пытаюсь найти :)
dune4ka_dune4ka
Sep. 5th, 2014 12:46 pm (UTC)
я в ремонт ударяюсь, очень отвлекает...
yoursoulmate
Sep. 9th, 2014 04:34 am (UTC)
Вот чего-чего, а ремонта мне пока хватит! Сама понимаешь..
Хотя добить уже надо, но самой надоело, а муж пока не может об этом и слышать
svetlya_4ok
Sep. 5th, 2014 08:48 pm (UTC)
эм... а если фильм хороший поставить, а потом музыку и потанцевать - типа разминку для спорта - но вот таким причудливым способом кардионагрузок?
мне просто спорт немного помогает.
А вообще, я в таком упадническом состоянии, когда нет ни на что ни сил, ни желания нахожусь уже несколько месяцев, если не год... С удивлением обнаружила, что ММ меня встряхнула. Типа как занешь, совет одеть тесные туфли, и когда их снимешь жизнь покажется раем. Вот так и у меня. )))
yoursoulmate
Sep. 9th, 2014 04:36 am (UTC)
Предлагаешь привести свекровь пожить? )))))) А что, идея ))))

Да, про спорт и уборку поняла, можно совместить )) танец со шваброй :))
А посоветуй музыку??
Я обычно так-то слушаю что-то для души, но для поднятия боевого духа эти песни не подходят, нужно что-то бодрое и танцевальное (и чтоб не ассоциировалось ни с чем и ни с кем)
(no subject) - svetlya_4ok - Sep. 9th, 2014 06:42 am (UTC) - Expand
svetlya_4ok
Sep. 5th, 2014 08:49 pm (UTC)
а, вообще, Машуля, обнимаю тебя! Крепко-крепко!
sunny_alison
Sep. 7th, 2014 06:42 am (UTC)
Я обычно на что-то новенькое подсаживалась, вдохновляясь красивыми работами мастеров... Например, перессмотреть красивые кулинарные шедевры чужие, вдохновиться, решить, что хочешь научить самой также. Или лепить красивые украшения, или шить игрушки... или делать красивые фотокниги и прочее-прочее. В общем, для меня выход в том, чтобы увидеть примеры чужих красивых работ. Заставляет саму двигаться
yoursoulmate
Sep. 9th, 2014 04:46 am (UTC)
Не, меня в таком состоянии ничего не вдохновляет, мне для учебы нужен драйв и хорошее настроение.
Торты это круто, но их же придется потом есть )))) и все - прощайте, результаты диеты ))) Хотя на твои шедевры я с неизменным восхищением смотрю!
А вот созданию фотокниг я бы у тебя поучилась с удовольствием!! Только, наверное, это сложно для человека, вообще не знакомого с фотошопом и прочими программами )))
(no subject) - fotoknigoved - Sep. 9th, 2014 06:32 am (UTC) - Expand
(no subject) - sunny_alison - Sep. 10th, 2014 04:47 am (UTC) - Expand
sunny_alison
Sep. 7th, 2014 06:43 am (UTC)
Можно приезжать ко мне, и я научу чему умею с украшениями тортиков )))
( 30 comments — Leave a comment )

Profile

Довольная девочка
yoursoulmate
The Wicked Witch
Website

Latest Month

January 2018
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Tags

Powered by LiveJournal.com