?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Тренировки

Ну что, прошла первая неделя из 6 :)
Результаты: минус 3 кг и чуть более подтянутые бедра и живот.
И это всего за неделю и без особых ограничений в еде! Просто старалась не есть откровенно вредного и калорийного, больше белка и не меньше 2 л воды в день.

Стало немного легче, но все равно я с нетерпением каждый раз жду конца тренировки и ощущаю себя выжатым запыхавшимся лимоном после ))
Самое сложное - это заставить себя пойти заниматься. Это что-то невероятное. Ощущения хуже, чем когда мне надо ему-то позвонить ))) Ну, многие в курсе, что я терпеть не могу звонить по телефону, и когда мне нужно кому-то позвонить, я по полдня собираюсь с духом, придумывая срочные неотложные дела :)
Так вот с тренировками ощущения еще хуже ) Я готова звонить по всей телефонной книге подряд, лишь бы оттянуть время.
Первая мысль с утра - что надо заниматься. Портит настроение на весь день.
При этом отражение в зеркале и цифры на весах мне нравятся, но заставить радостно воспринимать грядущую экзекуцию они не в силах.
Одна надежда - что я втянусь и привыкну. Или надо взять за правило заниматься сразу с утра, чтоб не ходить под давлением висящей над головой тренировки весь день, чувствуя себя унылым г...

Вот и сейчас: времени уже начало седьмого вечера, а я все откладываю. Зато убралась дома и сварила суп )))) Тоже польза.
Не знаю, чем мотивировать себя, если даже наглядный результат всего через неделю не является достаточным стимулом.
Но я не брошу!!

Comments

yoursoulmate
Dec. 2nd, 2013 03:28 pm (UTC)
Спасибо :)
Стараюсь!
А как твои успехи?
invincibile
Dec. 3rd, 2013 08:49 pm (UTC)
Потихоньку идут. Вес остановился, но объемы заметно ушли. По одежде оооочень видно.
Не до спорта правда пока. Квартиру доделываем.

Profile

Довольная девочка
yoursoulmate
The Wicked Witch
Website

Latest Month

January 2018
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Tags

Page Summary

Powered by LiveJournal.com