?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Поднимите мне веки...

А еще у меня после занятий спортом всегда ДИКИЙ упадок сил. Я ощущаю слабость, опустошенность и больше всего мне хочется спать.
Поэтому, пожалуй, буду заниматься перед сном.
А то до ночи еще далеко, а я засыпаю на ходу и вообще напоминаю зомби..

Comments

( 5 comments — Leave a comment )
olesya_smesnyh
Nov. 25th, 2013 03:03 pm (UTC)
Это нехороший симптом, прогугли на каком-нибудь сайте про ЛФК. А еще лучше - посоветуйся с одноименным врачом.
yoursoulmate
Nov. 25th, 2013 04:06 pm (UTC)
Да у меня всегда так было, сколько себя помню!
Поэтому мне тяжело всегда давались уроки физкультуры, когда после них еще обычные предметы шли - я засыпала и не соображала :(
А симптом чего это может быть?
olesya_smesnyh
Nov. 25th, 2013 05:05 pm (UTC)
Вегетососудистая дистония (в лучшем случае), артериальная гипер- (гипо-)тензия, сердечные дела (тахикардия, брадикардия, Хто Знает). Мужу говорила? Хотя... Он же стоматолог...
Короче, сходи к врачу ЛФК в обычную поликлинику бесплатно, к этим врачам очередей не бывает ровным счетом никогда. Пользы от него может быть много, потому что квалификация у таких врачей обычно выше средней по больнице, а востребованность - ниже средней.
zzzzuka
Nov. 25th, 2013 07:47 pm (UTC)
это симптом того, что углеводное окно после тренировки не закрыто. От занятий сахар в крови падает резко, поэтому надо заполнять углеводное окно, в идеале с белком. Оптимальный вариант - банан с кефиром (можно смузи)
svetlya_4ok
Nov. 25th, 2013 09:54 pm (UTC)
кстати! я тоже подумала, что сахар в крови падает. Но, правда, я тот еще врач, ггггг...
И про ВСД мне кажется, тоже может быть доля истины, так как ВСД есть у меня, и у меня тоже может вот так разболеться голова, и многие симптомы похожи на твои описания головных болей.
Наверное, поэтому ты так сильно и не любишь спорт, да? Потому что потом после него ты как вялый овощ?
( 5 comments — Leave a comment )

Profile

Довольная девочка
yoursoulmate
The Wicked Witch
Website

Latest Month

January 2018
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Tags

Powered by LiveJournal.com